나는 어렸을 때부터 소화가 잘 안 되는 경우가 많았어요. 그때는 친구들과 떡볶이, 피자, 햄버거 등을 많이 먹어서 그런 줄 알았어요. 어머님도 저한테 인스턴트를 너무 많이 드셔서 그런 거라고 생각해서 그런 거는 덜 먹었으면 좋겠다고 하셨는데요. 친구들과 학교가 끝나고, 같이 먹는게 왜이렇게 맛있는지 ㅎㅎㅎ 먹고 속이 더부룩해도, 별로 상관없이 먹은 것 같아요. 그리고 위장약 먹고. 정말 나쁜 습관이었어요. 그래도 그때는 어리고 어렸기 때문에 별로 아프지 않고 잘 지나가지 않았나 싶습니다.그런데 이제는 사회생활도 시작했고 회식 자리도 많아지고 업무를 하면서 스트레스도 받으니까 어렸을 때 기분이 안 좋았던 것보다 더 심해졌어요. 위장약을 필수로 가지고 다니며 지내긴 했지만 소화제도 너무 달고 살아서 그런지…(울음) 앞으로는 위장약을 먹어도 해결이 잘 되지 않는 느낌이 들었습니다.그래서 병원에 다녀왔는데 내시경 검사를 한번 해보자고 권유를 받았어요. 그날 내시경 하는줄 모르고 음식을 먹고 가서…(울음) 다른 날 또 예약을 잡고 가게 되었는데요.내시경을 했더니 위염이라고 하셨어요. 그리고 증상과 기간 얘기를 들어보니까 만성 위염이라고 말씀을 해주셨어요.위염.위염은 위장 점막에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 위염은 급성 위염, 만성 위염으로 나뉩니다. 급성 위염은 헬리코박터균에 처음 감염되었을 때, 세균, 바이러스 등에 감염되었을 때 일어날 수 있다고 합니다. 복통, 소화불량, 트림, 구통 등의 증상이 나타납니다.만성위염은 여러 염증의 원인이 지속적으로 작용할 때 나타나는데 헬리코박터균의 감염, 약물, 흡연, 알코올, 불규칙한 식사습관 등으로 인해 발생한다고 합니다.저 같은 경우는 우선 약을 며칠 먹으면서 지켜보라고 했고, 약을 먹어도 평소 관리를 제대로 하지 않으면 아무 도움이 되지 않는다고 했습니다.병원에 다녀오면 소화제에만 의존하지 말고 진료를 먼저 받는 것이 좋다고 생각했습니다. 평소에 먹는 것부터 개선하지 않으면 라는 생각도 들었어요. 저는 스트레스가 쌓이면 음식으로 푸는 타입이라. 자극적인 음식을 떠나서 모든 음식을 와구와구 먹는다고 할까요? 그렇게 와구와구 먹으면 스트레스 받은 것까지 다 없어지는 느낌이 들더라고요. 이제는 스트레스를 푸는 다른 방법을 찾아보려고 생각했어요… ‘ㅠㅠㅠ’ 계속 먹다보면 만성 위염이 평생 지속될지도 모른다 라고 생각했습니다.어떻게 위 건강 관리를 하는지 알아봤습니다. 정말 여러 가지 블로그, 카페 글 등을 보게 되었는데, 위염 영양제를 먹으면서 관리하고 있다는 글이 많았습니다. 위염 영양제는 소화제와 달리 영양제이기 때문에 장기간 먹어도 부담이 없습니다. 조사해 보니까 위염 영양제에는 위 건강에 도움이 되는 것들이 정말 많이 들어 있었습니다. 위염 영양제에 이렇게 좋은 원료가 많은 줄 알았으면 위장약을 먹는 대신 이걸 꾸준히 먹을 걸 그랬어요.위염 영양제지금부터라도 관리를 해야 할 것 같아서 그래서 저도 위염 영양제를 구입하게 되었습니다. 위염영양제 중에서 수민촌 제품을 구매했는데요. 스토밍촌에 들어있는 원료가 저는 마음에 들어요.스토밍에는 인동추출물, 감초추출물, 5가지 효소, 12가지 식물성 원료가 포함되어 있습니다. 저는 인동덩굴의 꽃봉오리 추출물의 원료가 마음에 들었습니다.인동추출물인동덩굴은 참나무과의 식물로 한국의 산과 들에서 잘 자란다고 합니다. 그리고 인동덩굴에 들어 있는 여러 가지 성분들이 건강에 도움이 된다고 해서 민간요법에서도 약재로 많이 활용이 됐다고 합니다. 해열, 해독 작용, 항염증 작용 등도 있다고 알려져 있습니다.인동덩굴 추출물에는 그린 세라-F 성분이 있습니다. 그린세라-F 이 성분은 위 점막을 보호하고 위 건강에 도움이 되는 기능성을 인정받았습니다. 그리고 스토밍에는 인동덩굴 추출물인 그린세라-F 성분이 식약처의 일일 섭취량 기준으로 250mg이 들어 있습니다.그린세라-F 성분은 식약처의 개별인정형 기능성을 인정받고 특허원료도 받았다고 합니다.그린 세라-F 기능성에 관한 인체적용시험도 있었습니다. 기능성 소화불량 증상을 가진 사람들을 대상으로 하여 2개월간 그린세라-F를 섭취하게 했더니 총위장관 증상 평가 척도의 총점 개선이 되었다고 합니다.위염 보호, 위장 건강에 좋은 조절 효능이 있다는 것도 연구 결과를 통해 확인됐습니다.소화 효소.스토밍촌에는 소화 효소도 들어 있습니다. 소화기능을 돕는 5가지(리퍼아제, 프로테아제, 세룰라아제, 알파아밀라아제, 헤미셀라아제) 효소가 들어있었습니다. 소화 기능을 높이고 위산 조절, 위장 활동을 활발하게 한다고 합니다.식물성 원료수토민촌에는 위 건강에 좋은 식물성 원료가 다양하게 들어 있습니다. 아마 위 건강에 양배추가 좋다고 해서 양배추 많이 드신 분들 계시죠? 저도 며칠 양배추를 먹어서 질렸고…먹을 수 있는 방법이 다양하지 않았어요. 그런데 스토밍촌에 양배추도 들어 있었어요.양배추는 항염증 작용을 해서 위 보호와 위궤양 예방 효과가 있다고 하는데요. 이 양배추도 들어 있었고, 민들레, 사과식초, 감초도 들어 있었습니다.감초는 위 점막 내 헬리코박터균의 증식을 억제하고 위 점막을 보호하여 위 건강에 도움을 준다고 합니다.섭취 후기스토밍촌을 사 먹은 지 벌써 한 달 정도 된 것 같아요. 스토민 자물쇠는 하루에 한 번 마시는 것으로 특별히 먹는 데 어려움이 있는 것은 아니기 때문에 잘 먹고 있습니다.그리고 자극적인 음식을 먹는 것과 과식하는 것은 자제하고 있습니다. 이렇게 관리를 하면, 확실히 배가 편해졌어요 위장약은 효과가 그때뿐인데 영양제는 꾸준히 먹으면 예방도 되고 관리를 해주기 때문에 훨씬 긍정적인 변화를 주는 것 같습니다. 위 건강을 위해서 앞으로도 계속해서 주민센터로 정착하겠습니다!이 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다.
